Maratonský trénink se rozjíždí

28.07.2011 21:08

Jsem zhruba týden po zahájení maratonského tréninku,který směřuje k vrcholu podzimní sezóny Frankfurtskému maratonu..Ač v přípravě na maraton,rozhodl jsem se zůčastnit několika klasický běhů do vrchu.Minulý týden v běhu na Grintovec jsem byl ještě hodně z formy a mohu být spokojený pouze s umístěním (3 místo).Výkon již byl podstatně horší...Podobný výkon očekávám i tuto neděli na závodě GP v Rakouském Mayerhofenu..Důvodem zhoršené výkonnosti(se kterou samozřejmě s trenérem počítáme:-) v kopcích a v tomto období je,že mám letos sezonu a její vrcholy naplánovány na jaro a podzim a tyto kopce běhám po přechodném období a z plného začátečního maratonského tréninku..Bereme to bez ambicí a pouze jako trénink silové vytrvalosti...

V maratonském tréninku budu dále pokračovat a jeho součástí bude do konce sezony již jen cca 5 závodů:

Sierre-Zinal , Kralický Sněžník(na 50%), Jungfrau marathon, a možná 2-3závody na přelomu září-říjen...

—————

Zpět