Příprava na sezónu

S přípravou na letošní sezonu jsem jako v posledních letech opět trochu pozadu.Příčinou nejdříve bylo velké časové vytížení v práci a na začátku roku trochu vleklejší chřipka... 

Novinkou je spolupráce a trénink pod vedením Pavla Nováka:-)

Aktuálně mám za sebou první 4 týdenní cyklus ve kterém jsem pomalu nabíral kilometry jak běžecké tak i na běžkách a tvořil nějaký základ pro náročné týdny které mne čekají...První ostrý tréninkový týden s kilometráží přes 150km/týden přijde na řadu v př.týdnu .. 

Pocitově i zdravotně je zatím vše v pořádku a mírná zima je pro rychlejší běžecké tráninky taky fajn.